ביום שישי הקרוב יסתיים החופש הגדול כשהמוני תלמידים מכל הגילאים יפתחו את השנה החדשה ויחזרו לשגרה בבתי הספר השונים. לכבוד החזרה ללימודים, ריכזנו עבורכם את הטיפים החשובים ביותר.
תתכוננו יחד
שתפו את הילד בהכנות לקראת החזרה, צאו יחד לקניית הציוד הלימודי וארגנו את הילקוט יחדיו, או אפילו שדרגו את החדר שלו בפריט חדש לקראת ההתחלה החדשה.
תלכו יחדיו את הדרך לבית הספר
הליכה משותפת תסייע לילד ותחזק אצלו את תחושת הביטחון. בין אם זה בית ספר חדש או כזה שהוא כבר מכיר, ההליכה איתכם תפיג אצלו את המתח והחרדות ותעזור לו לזכור את הדרך.
חיזרו לשגרת תזונה נכונה
החופש הגדול הוא תמיד פתח לאכילת ממתקים, ג'אנק פוד ושלל מאכלים לא בריאים במיוחד. ביחד עם החזרה ללימודים חוזרת גם שגרת הארוחות, כשחשוב לחזור ולהרגיל את הילדים לאכול בריא. הכינו להם, או ביחד איתם, מאכלים בריאים, סנדוויצ'ים מזינים וספקו להם לבית הספר פירות וירקות שישאירו אותם שבעים לאורך כל היום.
הקפידו על שעות שינה מסודרות
בחופש הילדים משתחררים מהמסגרות ומרשים לעצמם ללכת לישון ולקום מתי שהם רוצים. לכן, לקראת החזרה ללימודים, יש להרגיל את הילדים ללוח זמנים מסודר ושעות שינה קבועות. רצוי לעשות זאת עוד לפני היום הראשון, כך שהילדים לא יקומו עייפים.
הפחיתו את השימוש של הילדים במדיה השונים
טלוויזיה, מחשב, טאבלט, סמארטפון והרשימה עוד ארוכה. הילדים בימינו מוקפים באמצעי מדיה רבים ובמיוחד כשהם בחופש גדול ללא שגרה מסודרת. לקראת החזרה ללימודים, חשוב מאוד לצמצם בהדרגה את החשיפה של הילדים לתכנים ואת השימוש שלהם במכשירים הדיגיטליים, בכדי לפנות להם זמן לשיעורי הבית והמטלות שיהיה עליהם לעשות.
דברו עם הילדים על הנקודות החיוביות בחזרה ללימודים
כל הילדים מתבאסים בשלב כזה או אחר מהחזרה לבית הספר. המחשבה על שיעורי הבית, המבחנים והציונים עלולה לגרום להם להרגיש מעט כבולים במסגרת הלימודית. עקב כך, ישנה חשיבות רבה לשיח החיובי סביב החזרה ללימודים. דברו עם הילדים על הפגישה עם חבריהם, הכרת חברים חדשים, מורים אהובים ומקצועות חדשים שהם עתידים ללמוד. נסו להשכיח מהילדים את הנקודות השליליות והציגו להם את החזרה ללימודים באור חיובי.
במידה ותעבדו נכון עם הילדים, תוכלו להתחיל את השנה בדרך הכי טובה שאפשר. בהצלחה!