2\1 שקית עדשים (להשרות במים שעתיים לפני הבישול)
1 בצל
1 גזר
1 תפוח אדמה
1 כף אבקת מרק
קוביית שום כתוש מוקפא או ראשי שום טריים לפי הטעם
מלח, פלפל לפי הטעם
לא חובה, בעיקר למי שאוהב:
כמון לפי הטעם
למלא 3/4 סיר מים ולתת למרק להתבשל חצי שעה בערך עד שמוכן