כולנו נתונים בחיים תחת לחץ ועומס, אז איך מתמודדים עם תקופות כאלה בשלום?
צליל בר, מנטורית ומאסטר NLP עם כמה טיפים שיסדרו לכם את הראש:
"התנהלות בתוך הזמן הקיים: פרקו את הזמן שלכם לחלקים וצרו תעדוף משימות – מה שלא רלוונטי וחשוב כרגע, אל תתעסקו איתו. בדברים שכן רלוונטיים- שימו בחמשת הדברים הראשונים שכדאי שתטפלו בהם".
מתוך התכנית "באים בטוב" עם כפיר ולדמן ברדיו דרום.